1月のレッスン
お正月休みも終わりましたね。
身体の重さを感じている方も多いかもしれません。
…わたしもその一人です…が！
お正月とはそんなものです☺︎
そんな時こそ自分を知る良いきっかけになるかもしれません。
甘やかした心と身体をみつめて、快適な状態を目指していきましょう。
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アルイマヨガ
【むくみをとるストレッチポール 】
☆毎週金曜日 11:30〜12:45☆
レギュラークラスは1月10日からスタートします。
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1月はスポットクラスも担当いたします。
☆1月13日 月祝日 16:15〜17:30☆
三軒茶屋のヨガスタジオ アルイマヨガでお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
waka
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