6月スケジュール
天候の変化が激しい日が続いていますね。
体調はいかがでしょうか。
さて。
自律神経と関係の深いわたしたちの背骨。
その背骨ひとつひとつを意識して動く大切さのもと、わたしがクラス中、耳にタコくらいに言い続けている背骨の数。
昨日5月27日が背骨の日とご存知ですか？
この日を
5/27
と表記して
5 = 腰の骨の数
/2 = /スラッシュを1と読ませて 12=胸の背骨の数
7 = 首の骨の数
と覚えると簡単に記憶できます…よね？笑
意識して動くと集中力も増しますし
しなやかな芯をつくっていけると思います。
これからも口すっぱで伝え続けて
快適な日常につながるヨガを続けていただきたいと思います。
トップページのスケジュールを更新いたしました。
6月にスタートするヨガスタジオピナクル門前仲町店は
新しい店舗ですのでほとんどの方がご新規で参加される方です。
ヨガスタジオでヨガを始めてみたいけど
なんとなく気後れしちゃうという初心者の方も
新店舗でしたらハードルも低いのではないでしょうか。
ぜひ体験レッスンのご参加をお待ちしております！
トップページ下にスタジオホームページのリンクを設定しましたので
そこからスタジオ情報をご確認ください☺︎
よろしくお願いいたします。
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