7月のレッスン
7月ヨガレッスンのお知らせです。
ストレッチ用のポールでセルフメンテナンス！
快適な身体を維持する筋肉、意外と使えていないのです。
不安定なポールで気づきを促し、集中して練習しましょう。
しっかり意識して身体を使うと地味にキツくてビックリしますよ♪
よろしくお願い致します。
URYOGA waka YogaLife
衣・食・住・ヨガ 全ては快適な日常・暮らしにつながること ヨガは自身の大切な気づきのヒント URYOGA=あなたのヨガ それぞれ幸せな日々につながるように 心を込めてつなぐわたしの YogaLife
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