8月のレッスン
8月レッスンのお知らせです。
今月もストレッチ用のポールでセルフメンテナンス&ヨガ！！
自分本来の背骨のS字カーブを意識して保ちながら身体を使うこと、
やってみると身体グセで動いてしまって、難しいと感じます。
その“気づき”が新しい身体への一歩です。
快適な身体でノンストレスな毎日を！！
よろしくお願い致します。
URYOGA waka YogaLife
衣・食・住・ヨガ 全ては快適な日常・暮らしにつながること ヨガは自身の大切な気づきのヒント URYOGA=あなたのヨガ それぞれ幸せな日々につながるように 心を込めてつなぐわたしの YogaLife
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