練習

家での練習。
太陽礼拝AとBを練習するだけでも
とても気持ちいい。

Bの始まりウトゥカターサナが
なぜか最近お気に入りのアーサナ。
自分の身体グセをとても感じるので、楽しいのです。

ちょっとモヤモヤする気持ちも
自分に集中して練習すると、そんな事どーでもよくなってすっきりするから
ヨガってやっぱり最高。
楽しむ心を大切に、続けていきたいです。

URYOGA waka YogaLife

衣・食・住・ヨガ 全ては快適な日常・暮らしにつながること ヨガは自身の大切な気づきのヒント URYOGA=あなたのヨガ それぞれ幸せな日々につながるように 心を込めてつなぐわたしの YogaLife

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